期待雨季不再來

一年半前我至郭台銘土城辦公室，辦公桌放置藍色A4紙，平淡無奇印一句比爾蓋茲的話：「成功，是最差勁的老師。」半年後，富士康面臨前所未有的跳樓危機，蓋茲的話成郭台銘人生指引。不到一年，富士康啟動人類史上最短時間最快速工廠大遷徙。今年鴻海年度股東大會郭台銘公布財報；母公司獲利創新低。郭台銘坦承，搬遷工廠，大幅加大鴻海營運成本。
成功，無法保證未來一帆風順；相反，失敗或者正稱地說「危機」，才是郭台銘最好的老師。鴻海年度股東大會，全球重量級外資紛聚土城。這家被國際稱之為「航空母艦」的代工廠，正在代工一個比核武還重要的生產品iPad；它席捲全球的電腦產業，把30年不變的PC時代，正式淪為配角；把所有筆記型電腦打至銷售新低。各筆記大廠除華碩以新型平板電腦結合筆電成功迎戰外，其他皆應聲倒地。穩居世界前三的宏碁，瞬間被擊垮。宏碁過去的成功，恰巧成了它最差勁的老師。
一位外資界董事總經理好友，鴻海股東大會結束後當天，立刻花兩小時完成「鴻海報告」；報告中推崇郭台銘危機處理。這位細心的分析師並非全聽郭董魅力馬拉松談話即下結語。他本人曾親飛成都先做功課，觀看前陣子爆炸工廠現場。他仔細的分析，那是一家生產iPad機殼的工廠，接訂單的是鴻準。報告結尾，他判斷鴻海遷廠完畢後，未來數年將立於不敗之地。
創業家反易失敗

好好珍惜在一起的每一刻...
最後一句"無論愛不愛，下輩子都不再見"，讓我想起在美國上中國哲學課時老師常說的：「菩薩案前一爐香，修得來世鐵心腸」，你能參得了嗎?
香港電臺知名主持人梁繼璋曾給兒子寫過一封信，這封信很快流傳於各大網站，很多父親看後感觸很深，我覺得不只給兒子，其實適合所有人看！
 下輩子，無論愛與不愛，都不會再見----送給兒子的備忘錄

有位國王，天下盡在手中，照理，應該滿足了吧，但事實並非如此；國王自己也納悶，為什麼對自己的生活還不滿意，儘管他也有意識地參加一些有意思的晚宴和聚會，但都無濟於事，總覺得缺點什麼。
一天，國王起個大早，決定在王宮中四處轉轉。當國王走到御膳房時，他聽到有人在快樂地哼著小曲。循著聲音，國王看到是一個廚子在唱歌，臉上洋溢著幸福和快樂。國王甚是奇怪，他問廚子為什麼如此快樂？廚子答道：「陛下，我雖然只不過是個廚子，但我一直盡我所能，讓我的妻小快樂，我們所需不多，頭頂有間草屋遮蔽，肚裡不缺暖食，便夠了。我的妻子和孩子，是我的精神支柱，而我帶回家哪怕一件小東西，都能讓他們滿足。我之所以天天如此快樂，是因為我的家人天天都快樂。」
聽到這裡，國王讓廚子先退下，然後向宰相諮詢此事，宰相答道：「陛下，我相信這個廚子還沒有成為『99一族』。」
國王詫異地問道：「『99一族』？什麼是『99一族』？」

1. 離學校近，步行可到達或搭公車兩～三站左右的距離
2.不用自備車位，停車容易
3.生活機能健全，如：吃東西，採買文具，生活日用品等
4.近公車站牌

為什麼我會這麼累？
 
文/柯夢波丹
用咖啡對抗疲倦？重拾活力有更好的方法。
 
對過著忙碌生活的年輕女孩而言，疲倦可說是一種瘟疫。試著直接掌控那些導致妳疲倦的原因，就能夠重新找回妳的活力。
 
妳上次帶著滿滿的活力醒來，從床上跳起來迎接新的一天，是什麼時候之前的事呢？我們知道，妳可能正在做一份令妳倍感壓力的工作，社交活動排到明年，待辦事項清單上該做的事情永遠沒完沒了。如果再加上無法入睡或無法熟睡的情況，妳的身體簡直不曾好好休息。
 
以上的所有因素，都能解釋為什麼柯夢這次採訪到的醫師告訴我們，有越來越多前來求診的年輕女孩，都會問以下這個問題：「我為什麼會這麼累呢？」
 
我們發現，現在就是找出答案的時候了。因此，我們請讀者分享她們與疲倦相關的各種困擾，然後請專業醫師來一一分析解決。
 
Q 我白天時疲倦不堪，但是到了晚上卻又睡不著。為什麼會這樣呢？
針對這問題，我真希望有一個簡單的答案，好讓我能夠回答我那些渴望睡眠的病人。但伴隨著日時疲倦的失眠症狀可能是由許多原因所引起的，例如不良飲食，或未就醫的生理病徵。然而，在大部分的情況中，多是由如今年輕女性們忙碌的生活方式所引起的。
 
以下是妳們忙碌的生活形態：每一天，妳都因為不同的工作壓力、家庭責任、人際關係、感情生活而分身乏術，妳可能在不同情緒中來來去去，而這會令妳特別容易疲倦。等到妳最終能夠上床睡覺的時候，卻因為那些妳無法消除的殘留情緒而處於興奮狀態。
 
我知道要妳辭掉工作或完全不參加社交活動，並不是一個多麼實際的建議。但是妳可以減少參與的場合，避免自己太過忙碌。每週至少減少一至兩個活動，並學會拒絕非必要的日常工作。這些小改變可以帶來大大的不同。
 
將妳省下來的時間拿來聽音樂、散步或完全放空——任何能在白天讓妳稍作喘息，或在夜晚時幫助妳放鬆的事情。
 
Q 我可以正常入睡，但到了三點就會醒來，然後便再也睡不著了。我要如何改變這種循環？
通常，環境會影響妳的睡眠。例如窗外的噪音或電腦發出的光等等。接著，一旦妳醒來了，焦慮感變會侵入妳的腦海，讓妳很難再次睡著——特別當妳習慣睡得很淺，或妳身處的環境特別容易使人分心時。
 
而這是可以解決的。首先，繼續待在被窩裡，然後專注地想一件開心的事情。如果20分鐘之後還是睡不著就離開妳的床舖，做一些不太刺激的活動，例如閱讀。最後，妳終會再次感覺到累，累到某個程度之後，妳就能夠再次上床睡覺。
 
用妳舒緩失眠的方式，減少半夜醒來的機會：在上床之前，確定自己是真的已經累了，並避免在下午四點之後攝取咖啡因。另外，也別忘了將臥房打造成最適合睡覺的環境：沒有噪音或燈光能使妳維持清醒（將百葉窗緊閉、帶眼罩都是非常好的方法）。
 
Q 為什麼壓力會令我疲倦？
當某件事情為妳帶來偌大壓力的時候，妳的身體會製造更多稱為「可體松」的荷爾蒙。可體松會促進妳身體的活力，使妳充滿警覺以便度過危機，在那之後妳才能真正放鬆。
 
然而，當妳長期下來飽受壓力所苦，妳的身體會持續分泌可體松，而妳將遲遲沒有機會真正放鬆。持續感到焦慮會使妳的身體承受很大的負擔——因為妳總是不斷在緊張與疲倦之間反覆。
 
壓力也會間接造成疲勞症狀。妳可以藉由養成運動習慣或良好的飲食，輕鬆改善這種情況——這兩者是妳疲累時最不該摒棄的，因為它們有助於促進妳的活力。除非妳已經累到站不住，否則做20分鐘的有氧運動或伸展運動，或吃一些健康點心（例如低脂優格）犒賞自己，妳將能察覺到明顯的改變。
 
Q 人有可能「睡太多」嗎？
不可能。當身體重新充飽了電力，妳就會自動醒來。但妳有可能在床上待得太久。隨著時間過去，妳會養成習慣，就算妳的體重維持在正常的範圍，也可能因此得到心臟疾病或糖尿病。另外，不累的時候或繼續躺在床上，會使妳大腦製造的血清素有所改變，可能害妳頭痛。
 
如果妳發現自己在大白天睡著，或是晚上需要比一般情況更常的睡眠時間，記得要去看醫生。無法解釋的過量睡眠，也許是憂鬱症的徵狀。

人在四十幾歲時會面臨人生最重大的十字路口，因為四十幾歲這十年，你所選擇的度過方式，會讓人生的結果截然不同：一種是讓自己從那時候開始，更加速地成長茁壯，變成一個「真正的大人」；另一種則是成長就此打住，人生不再進步。
《關鍵四十歲》一書作者川北義則是位在日本十分受歡迎的散文作家，他總是告訴讀者人生的樂趣何在。本書中，他從「人生．大人．工作．家庭」四方面介紹讓人生能夠快樂又有意義的思考方式。
川北義則在這本《天下雜誌》日本館即將出版的新書中指出，人稱四十歲為「不惑」之年。若真能「四十而不惑」，或許羨煞人也，但邁入四十卻毫無困惑者，不是確實有大徹大悟之人，便是十足樂天、不求長進的人吧！畢竟，現實上四十幾歲是最多煩惱的年代。
一般而言，男性四十幾歲正值工作活力旺盛的年代，亦是累積社會經驗，工作上最有幹勁，充滿精力的年代。無論是體力或精神都尚未衰老，可說是人生中最忙碌的時期，但卻也是工作上屢屢需要面對困惑的階段。

「光陰的故事」主角孫一美54年次，如果她是真實人物，現在應該已經44歲了。她會不會也顧老顧小，奔波於辦公室、幼稚園、家裡和醫院之間？陶復邦會不會想從機長提前退休轉業？許毅源會不會厭煩了修車想去流浪？美麗的汪茜茜會不會去做脈衝光保持美貌？
現在40歲這一代，所謂的五年級生的舉止與行為，和以往的人已經大不相同，有人形容他們是「新30歲（New 30s）」。
科學家也用人口學證實此觀點。他們用「人們期待還能活多久，取代人們真正活多久」來計算。

一般人都認為是母親培養了孩子。
好的母親，培養出了好的孩子； 成功人士，更是幼年時有個好的母親。
 
可是我們有誰想過，是孩子培養了母親？
 
是孩子激發了女人，使其成為母親？
 
母親因為有了孩子而偉大；沒有孩子，就沒有母親，女人就始終是個女人，而完不成質的飛躍。
 
首先，母親的耐心從哪兒來？是孩子沒完沒了的糾纏，沒完沒了的哭鬧，沒完沒了地要人伺候，磨平了母親的驕傲和銳氣，磨平了母親的急躁和憤怒，母親的人生觀和價值觀因此而改變。母親就成了最有耐心的人。
 
母親的細心從哪兒來？是從觀察孩子而來。孩子幼小，不會說話，不會表達，不會照顧自己，他的一舉一動，一顰一笑，一冷一熱，都需要觀察，需要理解，需要幫助，所以母親就成了最細心的人。
 
母親的寬容從哪兒來？是孩子的天性，孩子的特點，孩子的成長，使母親學會了從不同的角度看問題，而忽略掉了人人都看得見的過失和不足，只看到優點，只欣賞人性，只欣賞生命。不然，怎麼會有「兒子是自己的好」這句？不過，當過母親的人，也都會喜歡所有的孩子，在她們的眼裡，沒有美醜、好壞、乖僻之分。
 
母親的童心從哪兒來？是孩子讓母親溫習了成長的過程，讓母親回到遙遠而又陌生的年代，感受到其中的甜蜜與歡快，純真與美好。母親才會和孩子玩耍，一起來感受人世間美好的點滴，反省自己的冷漠、世故和圓滑。
 
母親的能幹從哪兒來？是孩子所帶來的無數意料不到的事，讓母親不僅有顆可以應付一切的心，還有著一雙麻利、有力的手，快捷、穩健的腳，溫暖、寬厚的肩。
 
母親的勇敢從哪兒來？是孩子的弱小，孩子的無助，孩子的依靠，使母親成了一個鬥士。母親不會比孩子怕黑，比孩子怕累，比孩子怕死，不論她以前有多麼嬌氣，多麼脆弱，多麼膽小，她都會勇敢地擋在孩子的前面，哪怕是面對死亡。
 
母親的犧牲從哪兒來？是從孩子的需要，生命的召喚，使母親不光在緊要關頭可以犧牲掉自己的生命，還要在每日每夜中，犧牲掉自己的睡眠、自己的胃口、自己的愛好、自己的休閒。生命都可以犧牲，還有什麼不能犧牲的？
 
所有的這一切，都可以認為是母親的愛的體現，可是，母親的愛從哪兒來？那也只能絕對是孩子，孩子的需要，孩子的依戀，孩子的給予，教會了母親，怎樣才能使人高興，怎樣才能不會使人失望，怎樣才能為他人著想。孩子就是純潔的天使，孩子微笑就是鼓勵母親的最好的獎賞。
 
所有的一切，就形成了母親的牽掛和責任。不論孩子後來有多成功，年紀有多大，牽掛和責任都是母親終身的職責。這就是孩子，他培養了出色的母親，永不退色，肩負使命到永遠。
 
做過母親的人，她就永遠定格在母親的位置，不會再回來了，即使對她父母來說，她還是個女兒，但那也是個有母親胸懷的女兒，有「養兒方知報娘恩」的醒悟，對父母，會像對待嬰兒，細心而周到。洗過孩子尿布的人，不會嫌棄癱瘓的老人；吃過孩子剩飯的人，不會拋棄年邁的父母。這就是責任和愛意。
 
所以，沒做過母親的女人，她永遠只是個女兒，雖然她也孝敬父母，她也愛別人，她也敬畏生命，可是，她永遠都生活在母親的光輝裡，她沒有用光輝去照亮別人。
 
是孩子讓母親有了宗教般的信仰和獻身精神，是孩子教會了母親的一切，是孩子，讓許多母親改變了人生，改掉了毛病，做一個對得起孩子的人。
 
所以，要想把自己變得像母親一樣偉大和光榮，那就做母親吧，讓孩子來培養你。

趙老大的【台灣新聞近代史】33
 
如果魯俊還活著？
 
陳凱倫的兒子陳銳出事了，被關了，社會人士又談起青少年的問題，名嘴又要接通告賺取車馬費了。
 
要談青少年的問題，趙老大是最資深的行家，但是趙老大不想談，談了五十年，台灣青少年越鬥越狠，竟然在校園內當起了組頭，搞起了暴力討債；趙老大都覺得很無奈，但是名嘴談起青少年，卻又眉飛色舞，滔滔不絕，個個都是青少年問題專家，其實，屁，狗屎，個個都是混時間，等著領錢。
 
不扯這些無聊話，每次想到台灣的青少年事件，我倒想起一個人，魯俊，當年在台北市警察局當少年隊隊長，早先是少年組，大家都稱魯俊是魯組長。
 
魯組長個子不高，胖又矮，頂著個大光頭，冬天是中山裝，夏天是短袖香港衫，在台北市混的青少年，只要聽到魯組長，沒有不想尿的。
 
魯俊在警局的頂樓大禮堂內，成立一個輔導小組，凡是被少年組員警逮到的青少年，每天下午四點必須到警察局報到，集體作功課，少年組內也有大學生在場指導，作完功課，大家又在魯組長監視下，在大禮堂內作伏地挺身，五十個為一個單元，魯組長的目的是，你們不是喜歡打架嗎，精力充沛啊，來，五十個伏地挺身，作完以後再回家，看你們還愛不愛打架？
 
少年輔導組每期三個月，畢業後就可以自由了，但是有的青少年忍不住又在校外滋事，又進了警察局少年組，魯組長就把伏地挺身追加到八十個，甚至到一百個，上課期限也延長到六個月。
 
魯俊經常在星期六和星期日，到西門町巡查，他只要在西寧南路的電影院門口出現，不動聲色，西門鬧區內立刻一片寧靜，因為『魯組長來了！』立刻傳遍西門町，凡是三五成群，抽煙嬉鬧的，魯俊當街處罰，罰站一小時，自己看錶，時間到了自動離開，周末的下午，走在西門町，就會看到罰站的青少年，這也是當年西門町的街景。
 
幾乎每位家長都支持魯俊的管教方式，還有不少家長押著孩子到警局向魯組長報到，因為從輔導班畢業的孩子，確實會改變很多。
 
陳凱倫的陳銳在校園內混組頭，內湖中學曾經查獲，但是校方還沒有懲處，陳銳的母親已經找來立法委員對學校施壓，包括陳銳在內的一夥學生，全都沒有處分，不了了之。
 
可是魯俊領導的少年組就沒有這層阻礙，他對青少年的管教方式，家長們一律支持。
 
從種種跡象顯示，陳銳今天被法官判定收押，陳凱倫夫妻二人應該負起全部責任，我看到那張陳凱倫寫給兒子的卡片『銳寶貝』，以及由律師帶進牢裡的炸雞塊，我心想，完了，陳銳沒救了，即使出了看守所，他必定還是我行我素，繼續當他的組頭，因為他的父母在背後撐腰，他根本不知道自己錯了。
 
有這種混蛋的父母，所以才有這種吸毒、轟趴、砸店、暴力討債的兒子，沒救了。
 
所以當我想起魯組長時，我就想如果他還活著，青少年造成的社會亂象，是否有救？
 
我想，也是沒有什麼指望，因為現在家長很多很混蛋，很多的立法委員也跟著混蛋，一個當中央級民意代表的人，放著很多正經事不去辦，你去管陳凱倫兒子的校園搗亂幹什麼？現在可好，陳凱倫的銳寶貝關起來了，莫非你也要去找法官施壓，要求法官把銳寶貝放出來？行嗎？
 
我又想，如果魯俊活到現在，即使沒有病死，也會被這種沒有是非的現象氣死。
 
因為滿街都是陳凱倫夫妻模式的父母，滿街都是暴力討債的青少年在橫行。
 
哎喲喂，我的銳寶貝啊。